「爱情记事」专注于情感挽回,恋爱脱单
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    2021-07-20
    192
    期待每一次对话都能顺利进行;期待每一次倾听都能获得知识;期待每一次沟通都能圆满收场。所期待的一切都需要自己努力去学习,去实践,去总结,从而得出自己的一套沟通心得。 开启一段新的对话,并没有想象中那么简单,若是沟通的顺畅,彼此好感度都会提升;若是沟通的不顺,彼此可能会产生嫌隙及对立,互相认为对方不好沟通。 所以,如何让沟通进行下去,不再尬聊,下面是从实践中总结出来的几个沟
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    2021-05-13
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    我在心理学的学习和实践中总结下来的,7个实用的沟通妙招,每个都很好用,让我在生活中轻松和游刃有余。 我也同时列出了背后的心理学理论。 1,留意“场”,调整自己的情绪可以控制沟通 朋友越说越焦虑,我听的有点烦,朋友发现我不想听,就说的更快更焦虑,我突然放松了自己,发现朋友也慢了下来,而且还开始自省:我为什么说这些? 调整自己的情绪,会影响到对方的情绪,从而改变沟通